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AGAは遺伝の影響だけで起こるのか

AGAは、遺伝により起こるといわれています。もし家族に薄毛の人が多い人は、諦めるのではなく薄毛になってしまうリスクをきちんと調べて把握するとともに、これからの生活習慣にも気を使うように心がけてみるとよいでしょう。

遺伝が影響するものの必ずというわけではない

AGAは、遺伝によって起こりやすくなってきます。家族や親族は、臓器の働きや体質が似通っていますが、男性ホルモンの働きについても同様になるのです。家族が男性ホルモンの分泌が良すぎる体質だと、同じようにホルモンの働きが活発になりやすくなってしまいます。親や祖父、兄弟など身近にいる人が剥げている場合には、同様に剥げやすくなるでしょう。ただし、同族だとしても必ずしも禿げるわけではありません。親をはじめとする親族が薄毛でも、ふさふさとした毛を維持している人はたくさん存在しているので、諦めることなく過ごしましょう。

生活習慣にも気を付けることは重要

遺伝によるAGAに悩まされている人は、生活習慣にも気を使ってみてください。どうせ禿げるから何をしても無駄とばかりに、だらしない生活を送る方も多くいます。生活が乱れてしまうと、頭皮に大きな影響を与えることになり、薄毛はどんどん進行してしまうのです。生活の中でも、食生活に気を使わないと毛が抜けやすくなってしまいます。油ものやインスタント食品ばかりを摂っていると、脂が毛穴に詰まりやすくなり、毛が抜けやすくなってしまうのです。まずは、毛のためにもバランスの良い食事を摂るように心がけてみるとよいでしょう。

禁酒や禁煙を行う勇気をもってみよう

お酒を飲んだり喫煙する習慣がある人は、それをやめるだけでもAGAを改善しやすくなってきます。AGAは、遺伝による影響だけではなく、お酒や喫煙により起こりやすくなる特徴があるのです。お酒を飲めば臓器に負担がかかってきたり、むくみが出やすくなるなど体全体に影響が起こりやすくなってきます。また、喫煙についても、様々な有害成分が血行を阻害し、頭皮に十分な栄養分を届けにくくするのです。お酒や喫煙をたびたび嗜んでいる人は、育毛のためにも思い切ってやめてみる勇気をもってみるとよいです。この決断により、毛の健康を取り戻すことができます。

まとめ

AGAの治療を受けている人は、遺伝による影響だけに注目するのではなく、食事の内容を改善したり、禁煙や禁酒を実施してみましょう。生活習慣を変えることで、治療の効果も出やすくなり明るく過ごすことができます。

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